تعد اليوغا من أفضل التمارين الرياضية التي ينصح للعروس بممارستها، وذلك ليس لأنها تساعدك في الحصول على قوام رشيق فقط، بل أنها تساهم في التخلص من التوتر والضغط النفسي الذي يسيطر على العروس قبل الزفاف. ولأن العروس تبحث عن الطريقة المثالية التي تساعدها بالحصول على أكتاف وذراع مثالي خاصة مع الفساتين ذات القبة المستقيمة أو الحمالات الرفيعة، والتي سوف تبرز منطقة الأكتاف بشكل كبير، فتعرفي معنا على 5 تمارين لليوغا للحصول على أكتاف وذراع ذات شكل رائع في الزفاف.
