هناك العديد من المعتقدات الخاطئة التي يظنها البعض حول ضرر استخدام الميكروويف، وبناءً عليه تصدر بعض الأمهات قراراتها الصارمة في عدم تناول أي طعام تم طهيه من قبل داخل الميكروويف دون بذل أي مجهود في معرفة إذا كانت هذه الشائعات صحيحة أم لا، قدم موقع "howstuffworks" بعض النصائح والإرشادات التي سيتضح خلالها ما هي فوائد وعيوب استخدام الميكروويف.
