في كل مرة تصاب فيها بأرق وعدم راحة في نومك، فتقوم بتغيير فراش سريرك لتنام بعدها بهدوء، هل فكرت لماذا تحظى بالنوم عند تغيير فراشك؟ ببساطة لأن نظافة أو اتساخ الفراش يؤثر بشكل كبير في راحتك وقدرتك على النوم سريعا وبشكل منتظم، لذا.. تعرف على الأسباب التي تسبب ذلك وتخلص منها، دعنا نخبرك بهذا.
"عث الغبار" وغيرها من الحشرات التي قد تجد راحتها في مرتبتك وفراشك، من أهم أسباب عدم نظافة المراتب، والعرق الذي تطبعه عند عودتك من العمل أو بعد أي عمل شاق أو حتى في أوقات الحر، وغيرها مما تخلفه أجسادنا من أتربة ودم وزيوت شعر ومستحضرات تجميل وغيرها مما قد يلتصق بالفراش ما لم تتم إزالته بالاستحمام، وإذا كان لديك طفل صغير أو حيوان أليف فأنت معرض دائما للبقع التي قد لا تلاحظ وجودها من الأساس.
كل هذه الأمور يمكنك التخلص منها إذا تعلمت كيفية تنظيف المرتبة والسرير، لتنعم بنوم دون قلق، فإليك عدة خطوات لتفعل ذلك ببساطة، ولكن قبل البدء في تنظيف المرتبة، اسحب "ملايات" السرير، اغسل البياضات وفراش المرتبة ثم جففها، وكذلك أغطية السرير "بطانية/لحاف"، وتأكد من إعداد درجات الحرارة بما يوافق تعليمات الشركة المصنعة، لأن الحرارة ستقتل عث الغبار في الفراش.
الآن، حان دور تنظيف المرتبة، وإليك أفضل طريقة بالخطوات:
- استخدم مرفق المكنسة الكهربائية فهو أفضل أداة لتنظيف المراتب، ابدأ بالجزء العلوي من المرتبة واتجه للأسفل، ولا تغفل المسارات المتداخلة أو الفراغات على جانبي المرتبة.
كيف تتخلص من الروائح الكريهة بالمرتبة؟
- عادة، تتراكم روائح الجسد والعرق بالمراتب مع مرور الوقت، وأحيانا تسبب رائحة كريهة، يمكن التخلص منها باستخدام "صودا الخبز"، رش كمية مناسبة على المرتبة وقم بفركها بفرشاة حتى تدخل إلى نسيج المرتبة حيث تستوطن الروائح الكريهة، ثم اتركها لمدة 10 دقائق.
- الآن، يمكن تنظيف المرتبة باستخدام المكنسة الكهربائية ثانية، لسحب مزيج صودا الخبز والروائح الكريهة.
كيف تتخلص من البقع على المرتبة؟
- البقع على المراتب ثلاثة أنواع، دم، بول، وأي سوائل جسدية أخرى، لا يفضل ترك البقع حتى تجف بل يجب تنظيفها والتخلص منها بمجرد ملاحظتها.
- للتخلص من بقع الدم
يمكن استخدام مزيج من الماء والملح وبيروكسيد الهيدروجين "ماء الأكسجين"، ثم وضعه على البقعة وتركه قليلا ثم مسحه.
- للتخلص من بقع البول
• يمكن مزج 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين مع قليل من الصابون السائل، وضعها على البقعة.
• إذا استمرت البقعة.. انتظر حتى يجف مكانها ثم اخلط 3 ملاعق من مسحوق غسيل جاف "لا يحتوي على أي مبيض مؤكسج" مع ملعقة كبيرة ماء، وضع هذه الرغوة على البقعة لمدة 30 دقيقة.
• سيجف هذا الخليط على البقعة، قم بكشطه بمعلقة، واستخدم قطعة قماش بيضاء مغموسة في بيروكسيد الهيدروجين لإزالته، ثم اغسل ونظف مكان البقعة.
- للتخلص من السوائل الجسدية الأخرى
باستخدام قطعة قماش بيضاء مخلوطة بأمونيا غير مخففة امسح البقعة، ثم بقطعة قماش نظيفة ومبللة.. امسح البقعة بصودا الخبز.
- يجب قلب المرتبة من الأعلى إلى الأسفل من أسبوع لآخر خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ثم بعد ذلك كل ثلاثة أشهر، لتنظيف كل جانب.
- ولأن عملية تنظيف المرتبة قد يكون مرهقا، يمكن استخدام أغطية المراتب القابلة للخلع والغسل، ويمكن استخدام بعض الأنواع التي تقاوم تسرب السوائل للمرتبة، على أن تغسل غطاء المرتبة كل فترة ليظل نظيفا.