يتسم هذا العصر بالسرعة الشديدة للأسف ونظرًا لانشغال معظم السيدات حتى اللاتي لا تعملن. بالإضافة إلى استغراق عملية تحضير الأكل الكثير من الوقت ظهرت الحاجة للأكلات السريعة التحضير، نستعرض في هذه المقال بعض من الأكلات التي يمكنك تحضيرها مسبقًا وحفظها في الفريزر لتصبح جاهزة على التسوية.
