كثيرا ما يسفد التوتر متعة الاستمتاع بالتحضير لحفل الزفاف، لهذا وللتخلص من التوتر الذي يسيطر على العروس مع اقتراب موعد حفل الزفاف، حيث يمكنك كسر روتين حياتك التقليدية بممارسة رياضات التي تساعدك في التخلص من التوتر والضغط بشكل بسيط، ولكن احترسي جيدًا حيث لا تساعدك هذه الرياضات على التخلص من الوزن الزائد فهي تساهم فقد في التخلص من الطاقة السلبية والتوتر.
