مع دخول فصل الشتاء قد يشعر البعض بالضيق والاكتئاب نظرًا لطبيعة الحياة في هذا الفضل، فنحن نستيقظ صباحًا في الظلام ولا نرى ضوء الشمس كثيرًا طوال النهار القصير، ونعود سريعًا إلى الظلام مرة أخرى، كما أن الشوارع لا تسهر طويلًا في الليل كما يحدث في الصيف، وفي الأغلب لا يسافر العديد من الناس لقضاء عطلتهم في الشتاء، وإذا حاولت البحث عن سبب شعورك بالاكتئاب في فصل الشتاء، فقد تجد أن الإضاءة الخافتة هي في الأغلب من أحد المسببات لذلك، وإن كانت الحياة خارج المنزل لا تشعرك بالسعادة، فيمكنك تعويض ذلك في منزلك مع الإضاءات المناسبة التي تجلب لك أضواء فصل الصيف وتساهم في تحسين مزاجك، وفي هذا المقال نتعرف على فوائد الإضاءة لتحسين المزاج وكيفية تطبيق هذه الإضاءات في المنزل.
