تجريبى
الشيب واحد من أكبر المشاكل التي تواجهها الفتيات المقبلات على الزواج، والذي يعد نتيجة لكثرة استخدام الصبغات أو مشكلة وراثية، وكي تحصلي على شعر مثالي في حفل الزفاف اعتني بتطبيق بعض العادات الجمالية التي بإمكانها أن تحافظ على شعرك من الشيب وتخلصك منه بطريقة طبيعية.
ابتعدي عن درجة الحرارة المرتفعة
تعد الحرارة الناتجة عن مكواة الشعر أو مجفف الشعر من أكثر الأسباب التي تزيد من ظهور الشعر الأبيض، لهذا اعتني دومًا بالابتعاد عن استخدامها بشكل متكرر، كما يفضل الابتعاد عن تعريض الشعر لفترة طويلة إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية الأمر الذي يجعل الشعر جافًا وأكثر عرضة للتكسر، كما يجب الاعتناء بغسل الشعر بماء بارد وغسله بالشامبو ومكيف الشعر.
ومع الاهتمام بتطبيق هذه العادة سيتم استعادة مستوى الهيدروجين الطبيعي للشعر، إلى جانب تلاشي بصيلات الشعر ذات اللون الأبيض وظهور غيرها باللون الأسود أو باللون الطبيعي لشعركِ.
تناولي فيتامين "B12"
هناك أكثر من طريقة لتناول فيتامين "B12" سواء من خلال الحبوب أو من خلال بعض الأطعمة مثل الخضروات أو الفواكه، مثل الخميرة، الجبن، الأفوكادو، البرتقال، الخوخ، التوت البري، حيث يقوم فيتامين "B12" بعلاج مشكلة الشيب كما أنه يغذي الشعر ويعزز نموه بطريقة طبيعية وباللون الأسود.
منتجات الشعر الغنية بالبيوتين
يعد البيوتين أحد المنتجات التي بإمكانها أن تحافظ على لون الشعر الطبيعي كما أنه يعالج مشكلة الشيب، ويمكنك استخدام البيوتين بأكثر من طريقة سواء من خلال الحبوب الموجودة في الصيدلية أو من خلال بعض الأطعمة مثل الشوفان واللوز، حيث يعد البيوتين هو أفضل طريقة للتخلص من الشعر الأبيض وتغذيته.
الزيوت الطبيعية
بصيلات الشعر الضعيفة تعتبر هي أحد الأسباب التي تساعد بظهور الشيب في سن مبكرة، لهذا يعتبر الحل الأمثل لهذه المشكلة هو استخدام الزيوت مثل زيت اللوز وزيت الزيتون لتغذية فروة الشعر، فهناك العديد من أنواع الزيوت تساعد في التخلص من مشكلة الشيب المبكر إلى جانب أنها تساعد في تغذية الشعر بطريقة طبيعية.
الحناء
السبب الرئيسي وراء الشيب المبكر هو صبغ الشعر باستخدام مواد كيميائية، لهذا تعد الحنة أحد الطرق الطبيعية التي تساعدك في الحصول على لون جديد للشعر ولكن بطريقة طبيعية لا يمكنها أن تضر بالشعر، حيث ينصح باستخدام الحناء على الأقل مرة واحدة كل أسبوع للتخلص من الشيب والحفاظ على شعر مثالي.
صبغات الشعر الطبيعية
بالتأكيد كل فتاة تخاف من تطبيق الصبغات الكيميائية فهي السبب الرئيسي وراء ظهور الشيب المبكر، لهذا تعد الطرق الطبيعية لصبغ الشعر هي الأفضل خاصة وأنها تساعد في تغذية الشعر، حيث يمكنك القيام بوضع شاي أو قهوة في ماء وتترك على النار لمدة 15 دقيقة، اتركي الخليط حتى يبرد كما يمكنك إضافة الزيوت المفضلة لديكِ لتغذية الشعر، يمكنك تطبيق تلك الوصفة على الشعر باستمرار للتخلص من الشعر الأبيض بطريقة سهلة وطبيعية.
مكيفات الشعر الطبيعية
الاستخدام المستمر لمكيفات الشعر الكيميائية قد يسبب التلف للشعر، ولأن تغذية الشعر هو أهم ما تبحث عنه كل فتاة في أثناء العناية بالشعر، اعتني بصنع المكيفات الطبيعية للتخلص من الشيب المبكر بطرق سهلة وبسيطة.
التأمل
الإجهاد سبب وراء تقصف الشعر وظهور الشيب في وقت مبكر، ولأن كل فتاة تهتم بالحصول على شعر ناعم وكثيف دائمًا يجب الاعتناء بالقيام ببعض التمارين التي تساعد في الحفاظ على شعر خالٍ من اللون الأبيض، حيث ينصح بالقيام بتمارين التأمل "Meditation" التي تساعد في التخلص من الإرهاق والتوتر.
