الشعر الطويل واللامع أحد الأمنيات التي تبحث عن أي فتاة خاصة المقبلات على الزواج، ولأن دائمًا الشعر عرضة للأتربة، وأشعة الشمس الضارة، لمنظفات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، فبالتأكيد ليدك العديد من المشكلات التي تواجهينها بشكل يومي في أثناء تمشيط الشعر سواء في التساقط، أو القشرة، أو تقصف، إليكِ أفضل الطرق التي تساعدكِ في الحصول على شعر مثالي في أقل وقت.
النظام الغذائي
يعد الاهتمام بعمل نظام غذائي أمرًا مهمًا يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع، فإن كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا للتخلص من الوزن قبل حفل الزفاف، اهتمي بإضافة هذه الأكلات في النظام الخاص بكِ حسب نوع شعركِ، كي لا يتأثر الشعر من الحمية الغذائية وإمكانية الحصول على شعر مثالي في يوم الزفاف.
لذوات الشعر العادي: يمكنك تناول السمك، والدجاج، ومختلف أنواع البقوليات مثل العدس أو اللوبيا. لذوات الشعر الجاف: يمكنكِ تناول الخضروات بمختلف أنواعها، وأيضًا البقوليات، والموز، والمكسرات، وكبسولات فيتامين "E". لذوات الشعر الدهني: يمكنكِ تناول الخضروات التي تتميز بأوراق خضراء، والسلطات، والفواكه، والحليب.
غسول الشعر "الشامبو"
الاعتناء باختيار غسول الشعر أمر لا يستهان به، لذا يجب اختيار الشامبو الذي يجعل الشعر ناعم، كما يجب الاعتناء بقراءة خصائص الشامبو والمكونات التي يحتوي عليها وفي حالة وجود أي مواد كيميائية ضارة يجب الابتعاد عن استخدام هذ النوع لأن سيكون ضارًا للشعر.
لذوات الشعر الجاف: اهتمي باختيار نوع الشامبو الذي يجفف الشعر ولكن دون أن يزيل الزيوت الطبيعية الموجود في الشعر التي تفرزها فروة الرأس.
لذوات الشعر الدهني: اهتمي بالبحث عن الشامبو الذي يحتوي على المواد التي تقلل من نشاط إفراز فروة الرأس للزيوت.
مكيفات الشعر
يعد البيض أحد الحيل الأشهر التي تساعدك في ترطيب وتغذية الشعر بصورة خيالية لا يمكن توقعها، حيث يتميز الصفار باحتوائه على الدهون والبروتينات التي تعمل بشكل كبير في ترطيب الشعر، بينما يساعد بياض البيض على إزالة الزيوت غير المرغوبة، لذا ينصح باستخدام صفار البيض في حالة أن الشعر جاف أما إذا كان دهي يفضل استخدام بياض البيض، ولكن اعتني جيدًا بأن يتم غسل الشعر بالماء الفاتر فقط.
للتخلص من حكة الرأس
هناك أسباب عديدة لحكة الرأس مثل درجة الحرارة المرتفعة أو الإجهاد أو بسبب اتباع نظام غذائي غير مناسب، لذا يفضل مزج ملعقتين من عصير الليمون مع زيت الزيتون والماء، ثم تدليك فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم غسل الشعر، حيث يساعد عصير الليمون على إزالة قشرة الشعر بينما يرطب زيت الزيتون فروة الرأس.
العسل وزيت الزيتون للشعر التالف
إذا كنتِ تعانين من مشكلة الشعر التالف نتيجة تعرض الشعر لأشعة الشمس أو لمجففات الشعر، اهتمي باتباع بعض الوصفات الطبيعي التي يمكن أن تساعد الشعر في استعادة قوته من جديد، مثل تدليك الشعر بنصف كوب عسل مع ملعقتين من زيت الزيتون ثم يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
الافوكادو للشعر المجعد
بإمكانك الاستعانة بأحد الفواكه المهمة للشعر وخاصة المجعد، حيث يعد الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين "A"، و"E"، و"K"، و"C"، كما أنه مفيد لعلاج تساقط الشعر، والشعر الجاف، ونهايات الشعر المتقصفة، ويساعد في الحصول على شعر ناعم ومثالي، من خلال هرسه وتدليك به فروة الرأس.
السكر للتخلص من القشرة
تعد مشكلة القشرة هي أصعب ما توجه الفتاة، ولكن تعد هذه الوصفة هي الأفضل للتخلص نهائيًا من قشرة الشعر، اخلطي ملعقتين من السكر البني مع مكيف الشعر الخاص بكِ، ثم افركي فروة الرأس برفق لبضع دقائق ثم اغسليه جيدًا من أثر الخليط كي لا يضر الشعر.
جل الصبار لتساقط الشعر
يعد جل الصبار أحد المنتجات التي يجب الاهتمام باستخدامها بشكل مستمر للحصول على شعر صحي مغذى، فهو يتميز بخصائص لتنظيف وتظهير المسام، حيث يمكنك مزج جل الصبار مع نصف ملعقة عصير ليمون وملعقتين زيت جوز الهند، ثم فرك الفروة الرأس والشعر بهذا الخليط ثم يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل جيدًا.
الحناء الحل الأمثل للشعر الأبيض
كثيرًا ما تلجأ أغلب السيدات اللاتي يعانين من الشيف إلى صبغات الشعر التقليدية، ولكن ما لا تعرفيه أن أغلب تلك الصبغات ضارة للشعر، بسبب احتوائها على العديد من المواد الكيميائية، ولكن من الأفضل اللجوء إلى الحناء فهي تساعد بتغير لون الشعر وذلك حسب اللون المثالي للون الشعر الأصلي.