تجريبى
هل تشعرين بالخجل من اسمرار ركبتيكِ كلما اقترب موعد حفل زفافكِ؟ لا تقلقي فهذه المشكلة يعاني من أغلب الفتيات، بسبب كثرة احتكاك الكوع والركبة، إلى جانب تعرض هذه المنطقة للشمس والجفاف بشكل مستمر، اليوم نقدم لكِ أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تفتيح الركبة والكوع في أقل وقت ممكن.
وصفة الحليب مع صودا الخبز
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة حليب جيدًا، ثم ضعي الخليط على المنطقة، وافركي به الركبتين والكوع بحركات دائرية لمدة دقيقتين، لتقشير هذه المنطقة، ثم اغسلي الكوع والركبة بالماء، واهتمي بعمل وصفة الحليب مع صودا الخبز يوميًا للحصول على النتيجة المطلوبة.
يتميز هذا الخليط بفوائد عدة، أهمها أن صودا الخبز يقشر البشرة وينظفها من الجلد الميت، بينما يعمل حمض اللاكتيك والأحماض الأمينية الموجودة في الحليب على تنعيم البشرة وترطيبها، أما مضادات الأكسدة الموجودة في الحليب فهي تساعد على بقاء البشرة صحية لفترة طويلة.
وصفة ماء الأكسجين
ضعي القليل من ماء الأكسجين بنسبة 3 % على قطعة قطن، ثم مرري القطن على المناطق التي يوجد بها اسمرار على الركبة والكوع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي المنطقة بماء فاتر، اهتمي بعمل هذه الوصفة يوميًا، لضمان الحصول على النتيجة المطلوبة، إن كنتِ من ذوات البشرة الحساسة يفضل إضافة القليل من الماء على ماء الأكسجين.
ويعتبر ماء الأكسجين من المواد التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت، كما أنه يساعد في تفتيح البشرة، مع الاستخدام المستمر لهذه الوصفة.
وصفة زيت اللوز
ضعي قطرات من زيت اللوز على المناطق الداكنة في الركبة والكوع، ثم دلكي هذه المنطقة لبضع دقائق، حتى يمتص الجلد الزيت، واهتمي بعمل هذه الوصفة يوميًا في الصباح والمساء، لضمان الحصول على النتيجة المطلوبة في أقل وقت ممكن، ويعد زيت اللوز هو أفضل خيار لأنه يحتوي على فيتامين "E" لتجديد خلايا البشرة وتفتيحها.
وصفة جل الصبار
إن كان لديكِ الصبار بإمكانك فتحه باستخدام السكين واستخراج الجل الموجود داخله، ثم ضعي جل الصبار على الركبتين والكوع واتركيه لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه الوصفة مرتين يوميًا وفي أقل من ثلاثة أيام ستلاحظين الفارق لتصبح ركبتيكِ أفتح من قبل ذلك.
ويتميز جل الصبار بالعديد من الفوائد فهو يجعل الجلد أكثر ليونة وإشراقة، ويساعد في التخلص من الجفاف، كما أنه يحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية.
وصفة خل التفاح
اخلطي القليل من خل التفاح مع الماء جيدًا، ثم ضعي هذا الخليط على قطعة قطن ثم على الركبة والكوع، اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الجلد من أثر الخليط بالماء، كرري هذه الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، لضمان الحصول على نتيجة مبهرة في أقل وقت ممكن.
ويتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد، بسبب احتوائه على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تبييض الجلد وإزالة الجلد الميت.
وصفة زيت الزيتون
امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين سكر جيدًا، ثم ضعي الخليط على الركبة والكوع وافركيه جيدًا بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي المنطقة بالماء، وكرري هذه الوصفة يوميًا حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة وتتخلصي من الاسمرار الموجود.
ويتميز السكر الموجود بالوصفة بفوائد عدة، فهو يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة بسهولة، أما زيت الزيتون فيعمل على تطريب البشرة وتغذيتها.
وصفة الليمون
.jpg "وصفة الليمون")
ضعي عصير الليمون على الركبتين والكوع لمدة ساعة كاملة أو حتى يجف، ثم اغسلي المنطقة بالماء، كرري هذه الوصفة بشكل يومي، حتى تحصلي على النتيجة المرجوة، ومن جهة أخرى، يعمل عصير الليمون على تبيض الركبة والكوع إلى جانب تقشير الجلد ليصبح أكثر إشراقًا.
وصفة الزبادي
امزجي ملعقة من الزبادي مع ملعقة صغيرة خل جيدًا حتى يصبح قوامها كالعجين، ثم ضعي الخليط على الركبة والكوع لفترة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة ثم تشطف بالماء، كرري هذه الوصفة يوميًا، حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة. وتتميز هذه الوصفة بفوائد عديدة، حيث يحتوي الزبادي بإمكانيته في تطهير البشرة وإزالة الجلد الميت، أما الخل فيساعد في تفتيح البشرة.
وصفة الكركم
اصنعي خليطًا من ملعقة صغيرة كركم مع ملعقة كبيرة حليب وملعقة صغيرة عسل، ثم ضعي الخليط على الركبة والكوع ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء، ولكن اهتمي جيدًا بتكرار الوصفة مرتين أو ثلاثة في الأسبوع لضمان الحصول على النتيجة.
ويتميز الكركم بإمكانيته في تطهير البشرة ويجعلها متوهجة بشكل طبيعي، أما الحليب فيساعد في تفتيح البشرة والعسل يساعد في تغذية البشرة وترطيبها.
وصفة البطاطس
قطعي البطاطس وافرميها حتى تصبح كالعصير، ثم استخدمي شرائح البطاطس في فرك الركبتين والكوع، أما عصير البطاطس فضعيه على هذه الأماكن لمدة 15 دقيقة، وكرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا، للحصول على أفضل نتيجة. ومن جهة أخرى، تتميز البطاطس باحتوائها على خصائص تفتيح للبشرة وتساعد في التخلص من البقع الداكنة في البشرة.
نصيحة بجهز
لضمان الحفاظ على كوع وركبة خاليين من الاسمرار، اهتمي بوضع واقي الشمس قبل الخروج، وأيضًا ترطيب البشرة بشكل مستمر، وتجنبي تعرض الركبة والكوع للاحتكاك، كما يجب أن يتميز أغلب الأطعمة التي تتناولينها على الفوائد، فاختاري الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "A" و"E"، مثل: البطاطس والجزر والخس وغيرها من الأطعمة.
