نصائح للعناية بالشعر قبل وبعد السباحة

دائمًا ما يكون الشعر عرضة للتلف خلال موسم الصيف، خاصة مع كثرة النزول لحمام السباحة أو مياه البحر وعلى الرغم من الاستمتاع بتلك اللحظات، إلا أن الشعر كثيرًا ما يتضرر بسبب الكلور في حمام السباحة أو المياه المالحة في البحر، التي تجعل الشعر جاف وهائش، لهذا تعرفي على روتين للعناية بالشعر قبل وبعد السباحة.

روتين العناية بالشعر قبل السباحة

غسل الشعر بالماء

أحد الأفكار المثالية التي ينصح باتباعها قبل السباحة، فليس عليكِ سوى غسل الشعر بالماء فقط وذلك كي يكون  رطب عند السباحة فلا يمتص المياه الموجودة في حمام السباحة، كما أنه يمنع تراكم الكلور والمواد الكيمائية في الشعر، ويمكنك استخدام بلسم  للشعر لضمان تغذيته بطريقة صحيحة كما لتحمي الشعر من الكلور والمواد الكيمائية الموجودة في حمام السباحة.

الزيوت الطبيعية لحماية الشعر

تعتبر هي العلاج الأمثل لحماية الشعر من كلور  حمام السباحة، حيث بإمكانك تدليك الشعر وفروة الرأس بأحد الزيوت الطبيعية المفضلة لكِ مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون،  فهو سوف يصنع طبقة واقية لحماية الشعر من ماء حمام السباحة، ولكن اعتني بوضع الزيت على شعر نظيف.

رذاذ حماية الشعر

هناك بعض الحلول السهلة والسريعة التي تحمي الشعر من أشعة الشمس والكلور الموجود في حمام السباحة، فهو يحافظ على ترطيب الشعر لأطول فترة ممكنة وايضًا يمكن الحفاظ على لون الشعر من التغير بسبب أشعة الشمس الضارة، وهو يتوفر في جميع متاجر بيع منتجات العناية بالشعر.

قبعة السباحة

يمكن الحفاظ على الشعر من الماء من خلال ارتداء قبعة السباحة، فهي تجعل الشعر جاف وتمنع دخول الماء أثناء السباحة، وهي الوسيلة التي يلجأ إليها السباحون دائما.

روتين العناية بالشعر بعد السباحة

غسل الشعر بالشامبو

يجب العناية بعد الخروج من حمام السباحة بغسل الشعر فورًا باستخدام الشامبو، لأن في حالة تركه يمكن أن يلتصق الكلور بالشعر ويصعب غسله فيما بعد، كما يجب العناية باستخدام شامبو مضاد للكلور والمواد الكيميائية للتخلص منها لضمان الحصول على شعر مثالي ورطب.

تمشيط الشعر

يكون الشعر بعد الاستحمام عرضة للتكسر بشكل كبير، لهذا ينصح باستخدام مشط ذو أسنان واسعة وذلك لفك تشابك الشعر بسهولة، وايضًا كي لا يكون الشعر عرضة للتكسر بسهولة.